Présentation

Bonjour et bienvenue en « PMS », Préparation Mentale Scolaire.

Qu’est-ce que la préparation mentale scolaire ?

Nous définirons la préparation mentale scolaire comme « un entraînement qui consiste à développer les compétences intellectuelles afin d’optimiser la performance scolaire tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie dans les apprentissages »

Concrètement c’est un entraînement qui vise à vous transmettre des stratégies et astuces de travail faciles mais redoutables qui ont fait leurs preuves pour réussir scolairement.

Mon objectif est de vous aider à atteindre une réussite maximale grâce à un effort minimale.

« En PMS » démarre par une formule de podcast qui s’adresse :

– à tous les élèves , du collège à l’université

– aux parents à la rechercher d’outils pour aider leurs enfants

– aux enseignants à la recherche de méthodes ou d’idées pédagogiques pour les cours ou pour l’aide personnalisée.

Que vous soyez un élève en difficulté ou plutôt en réussite ce podcast est la solution pour vous améliorer.

A travers les différentes méthodes que je vous propose , vous apprendrez entre autre :

• A mémoriser plus facilement ( cours, vocabulaire, formules, dates… )
• A gérer vos émotions avant, pendant, et après un devoir (Stress, gestion de l’échec)
• A améliorer votre concentration
• A optimiser votre temps de travail, travailler moins mais travailler mieux
• A gérer vos efforts pour travailler intelligemment
• A vous fixer des objectifs et à entretenir votre motivation.
• A développer votre confiance en vos capacités.
• Et plus encore…

Chaque podcast sera d’une durée d’environ 10 minutes avec Un objectif clairement identifié, un outil qui permet d’atteindre cet objectif ainsi que des conseils pour une mise en pratique.

Ensuite c’est à vous de jouer et d’appliquer les conseils, car « il y a une différence entre connaître le chemin et arpenter le chemin »   Morpheus dans le film Matrix.